Велосипед - тормышка караш

Велосипед - транспорт төре генә түгел, бу яшәү рәвеше.Күпчелек кеше өчен бу сәламәт һәм сәламәт булып калу, углерод эзен киметү һәм ачык һавада рәхәтләнү.

Ләкин велосипедта чыннан да үзенчәлекле нәрсә - аны әйләндереп алган җәмгыять.Дөньяның кайда гына булмасын, гел шундый ук кешеләр төркеме бар, алар велосипедка утырып тикшерүдән башка бернәрсә дә яратмыйлар.

Бу җәмгыять хисе велосипедта йөрүне тормышка шундый зур мөнәсәбәт итә.Бу педалингның физик акты гына түгел, ә ачык һавада ләззәтләнү, ярдәмчел, дусларча җәмгыятьнең өлеше булу турында.Велосипедта яшәгәндә, сез үзегезгә һәм планетага тугры каласыз.Сез тагын да тотрыклырак, активрак һәм уңай тормыш алып барырга уйлыйсыз.

Велосипед - фитнес күнегүләре

Велосипед - бу тәннең майын югалтырга һәм фитнес дәрәҗәсен күтәрергә ярдәм итә торган зур фитнес эшчәнлеге.Бу сезнең буыннарыгызда җиңел тәэсирле активлык, һәм саф һава алу һәм күнегүләр алу өчен менә дигән ысул.Башка фитнес эшчәнлеге кебек, велосипедта яңгыр кебек терләргә булыша ала, шуңа күрә велосипедта дөрес кием сайларга онытмагыз.

Велосипедта йөрүнең күп өстенлекләре бар, шул исәптән бу тәнегезгә артык кыенлыклар кертмичә күнегүләр ясауның яхшы ысулы.Бу шулай ук ​​саф һава алу һәм ачык һавада рәхәтләнү өчен бик яхшы ысул., Әм, әлбәттә, бу сезгә майны югалтырга һәм фитнес дәрәҗәсен күтәрергә ярдәм итә ала.

Әгәр дә сез велосипедта яңа булсагыз, әкренләп башларга һәм юлны әкренләп арттырырга кирәк.Сез шулай ук ​​һава торышы өчен тиешле киенергә тиеш, чөнки сез күп тирләнәчәксез., Әм, әлбәттә, велосипед киеме кебек куркынычсызлык җайланмаларын кулланырга онытмагыз.

Велосипед - сәяхәт

Сез сәяхәт итәргә яратасызмы?Әлбәттә!Минем яраткан сәяхәтемнең берсе - велосипедта.

Велосипедта булу турында нәрсәдер бар, ул дөньяны ачык һәм уңайлы итә.Сез үзегезнең тизлек белән бара аласыз, юлда розалар исен туктатасыз.

Әлбәттә, велосипедта йөрүнең начар ягы шунда: җитәрлек араны алу авыр булырга мөмкин. 10 км яки 20 км машина йөртүгә күнеккән кебек түгел.

Велосипед сәяхәте никадәр ерак булырга тиеш?Минем уйлавымча, ул сез теләгәнчә булырга тиеш!Әгәр дә сез яңа маҗаралар эзлисез икән, озынрак сәяхәткә барыгыз.Әгәр дә сез яңа күренешләр күрергә телисез икән, кыска сәяхәт яхшы.

Иң мөһиме - сез үзегезгә ошыйсыз, гаҗәеп урыннарны күрә аласыз.Шуңа күрә аннан чыгып, педальләшә башлагыз!

Велосипед - җиңүнең бер төре

Нигә без йөрибез?А ноктасыннан В ноктасына кадәр барып җитүме?Яисә без соңыннан тагын берәр нәрсә бармы?

Күпчелегебез өчен велосипед яулап алу турында.Бу яңа проблемаларны кабул итү һәм үзебезне чикләргә этәрү турында.Без физик яктан да, психик яктан да ерак китә алуыбызны күрәбез.

Велосипед - безнең чикләрне сынап карау һәм без нәрсәдән ясалганыбызны карау.Бу үзебезне читкә этәрү һәм мөмкин булганны күрү ысулы.Rideәрбер йөргәндә без үзебез турында һәм без нәрсәгә сәләтле булуыбыз турында бераз күбрәк беләбез.

Ureичшиксез, саф һавадан, күренешләрдән ләззәтләнү бик яхшы.Ләкин безнең күбебез өчен тагын да күбрәк әйберләргә кире кайтуыбыз бар.Без авырлыкны яратканга йөрибез.Без яңа җирне яулап алу белән килгән уңышны тоябыз.

Шуңа күрә биек тауларны һәм катлаулырак юлларны эзләүне дәвам итегез.Велосипед тәкъдим иткән проблеманы кабул итегез.Alwaysәм һәрвакыт онытмагыз, иң яхшы сәяхәтләр безне комфорт зоналарыннан бераз этәрә.

Велосипед - бүлешүнең бер төре

Барыбыз да беләбез, бүлешү кайгыртучан.Sharingәм бүлешүгә килгәндә, моны велосипедта йөртүдән яхшырак юл юк.Күргән матур күренешләрне яздырып, велосипедта яки блогта үз хисләрегезне һәм кәефегезне йөкләп, сез үзегезнең гаиләгезгә һәм дусларыгызга бу сәяхәттә катнашырга рөхсәт итәсез.Алар физик яктан булмаса да, алар сезнең бүлешүегездән килгән бәхетне тоя алалар.Бер яктан, сез башкалар өчен күренеш булдыгыз.Шулай итеп, киләсе тапкыр сәяхәткә барганда, үзегез белән кызыксынган кешеләр белән тәҗрибә уртаклашырга онытмагыз.

Велосипед - аралашу

Велосипедта күнегүләр генә түгел, ул башкалар белән бәйләнешкә кереп, әйләнә-тирә дөньяны барлау ысулы.Дуслар белән йөргәндә без бергә көлеп, рәхәтләнеп ләззәтләнә алабыз.Без шулай ук ​​тормыш тәҗрибәсен алмашып, бер-беребездән яңа әйберләр өйрәнә алабыз.

Кайвакыт без велосипедта яңа дуслар белән очрашырбыз.Сәламләү һәм берничә сүз алышу сәяхәтне тагын да рәхәтләндерә ала.Бер-беребезне яхшырак белгән саен, без бергә үсә алабыз.

Велосипед өчен нинди җиһаз кирәк

Велосипед - формага керү һәм бер үк вакытта күңел ачу өчен бик яхшы ысул.Ләкин юлга чыкканчы, тәртипкә китерелергә тиешле берничә әйбер бар.Менә теләсә нинди велосипедчылар өчен кирәк булган әйберләр тиз арада:

Велосипед

Әлбәттә, велосипед!Сезгә нинди велосипед туры килүен сайларга кирәк.Әгәр дә сез бик күп юл велосипедлары белән шөгыльләнергә телисез икән, сезгә велосипед кирәк.Тау велосипедчыларына тупас җир белән эш итә алырлык велосипед кирәк булачак.

Каска

Бу сөйләшеп булмый.Күпме тәҗрибәле булуыгызга карамастан, шлем сезне авария булган очракта сакларга ярдәм итәчәк.

Велосипед киеме

Уңвелосипед киеме.Әгәр дә сез велосипедта җитди булсагыз, дөрес киемнең мөһимлеген беләсез.Уңайлы булырга гына түгел, функциональ булырга да тиеш.Велосипед киемен сайлаганда берничә төп әйбер бар.

Беренчедән, сез киемнең сулышлы булуына инанырга теләрсез.Сез йөргәндә күп тирләнәчәксез, шуңа күрә тукыманың дым бетәчәгенә ышанырга кирәк.Икенчедән, сез бик туры килгән, ләкин артык тыгыз булмаган кием эзләргә теләрсез.Сез йөргәндә бернәрсә дә әйләнүен теләмисез, ләкин шулай ук ​​киемегезнең шулкадәр тыгыз булуын теләмисез, бу уңайсыз.

Ниһаять, сез киемнең кайбер чагылдыргыч элементлары барлыгына инанырга теләрсез.Әгәр дә сез аз якты шартларда йөрсәгез, бу аеруча мөһим.Рефектив кием сезгә башка велосипедчыларга һәм машина йөртүчеләргә күренергә ярдәм итәчәк.

Велосипед киеменә килгәндә, сезнең ихтыяҗларыгызга туры килгән әйберне табу мөһим.Ләкин өч төп әйберне истә тотканда, сез үзегез өчен файдалы әйбер таба белергә тиеш.

Су һәм ашамлыклар

Велосипедта йөргәндә сезгә гидратлы һәм ягулыклы булырга кирәк, шуңа күрә кулыгызда су һәм ашамлыклар күп булуына инаныгыз.

Велосипед насосы

Тигез шиннар котылгысыз, шуңа күрә юлда мөмкин кадәр тизрәк кире кайтыр өчен сезнең белән велосипед насосы булу һәрвакыт яхшы.

Ремонт комплекты

Бу запас шина, чылбыр коралы һәм күп корал кебек әйберләрне үз эченә алырга тиеш.

Бу әйберләр белән сез барыгыз да велосипедта йөри башларсыз!